• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing

Ekologija

www.ekologija.com.hr

  • Naslovnica
  • Organski vrt
  • Energija
  • Klima
  • Okoliš
  • Otpad
  • Prehrana
  • Turizam
  • Zdravlje
Vi ste ovdje: Naslovnica / Zdravlje / Čaj od lista maline
malina-list

Čaj od lista maline

Kategorija: Zdravlje

Malina se često koristi u kulinarstvu, jede se kao svježe voće ili koristi za pripremu marmelada, sokova, likera ili slastica, ali manje je poznato da se od njenih listova može raditi i čaj. Čaj od lista malina vrlo je ljekovit i preporučuje se najviše ženama i trudnicama. Naziva se “ženskim čajem” jer upravo one od njega imaju najviše koristi.

malina-list

U velikoj mjeri utječe na balans hormona što uvelike olakšava menstrualni ciklus žene. Ali djeluje i na muške spolne organe, pa se preporučuje i muškarcima s problemima s prostatom, jer poboljšava njeno zdravlje. Osim toga, odličan je za probavni i dišni sustav, te sve vrste urinarnih tegoba.

Okus čaja od lista maline sličan je okusu zelenog čaja, a ne, kako mnogi očekuju, okusu voćke maline. Ipak, blažeg je okusa i u nema nema kofeina pa se može piti tijekom cijelog dana. List sadrži velike količine vitamina A, vitamina C, vitamina B i vitamina E. Od minerala sadrži magnezij, kalcij, fosfor i kalij, a kako bi njegova svojstva počeka djelovati, mora se piti redovito, a pauzama od desetak dana nakon svaka tri tjedna konzumacije.

Liječenje čajem od lista maline

Čaj od lista maline preporučuje se za sve “ženske” boljke. Prije svega, pomaže kod ublažavanja menstrualnih grčeva i bolova, kod jakih krvarenja i općenito iscjetka u drugim danima ciklusa. Čaj se preporučuje piti za vrijeme trudnoće, jer jača maternicu i sprječava pobačaj. Preporučuje se piti ga čak i za vrijeme poroda, jer pomaže u samom porodu, a kasnije sprječava jako krvarenje. Nakon poroda, ubrzava zacijeljenje maternice i grlića maternice, te potiče stvaranje mlijeka.

Trudnicama se preporučuje da ovaj čaj počnu piti od trećeg mjeseca trudnoće, po dvije do tri šalice na dan.

Osim u trudnoći i za vrijeme menstruacije, ovaj čaj pije se i za jačanje desni, ublažavanje očnih problema, dezinfekciju krajnika i za sprječavanje proljeva, pogotovo kod djece.

Konzumacija čaja od lista maline

Čaj od lista maline spravlja se tako da se jedna žličica osušenog lišća prelije s 2 decilitra vruće vode. Kada se malo ohladi, može se konzumirati, a preporučljivo je piti topli čaj. Preporučuje se dnevno popit jednu do tri šalice i nastaviti s redovitom konzumacijom tri tjedna, nakon čega se radi pauza od desetak dana. Za čaj je najbolje koristiti list maline koji se kupuje u rinfuzi, a ne pakiran u čajne paketiće.

Autor: V.B., Foto: ChristopherPluta/Pixabay

Što je to ekosustav?

Ekosustav je skup biotskih i abiotskih elemenata i procesa koji imaju utjecaja na ponašanje i život određene jedinke u definiranom prirodnom okruženju. Svaki ekosustav ima svoje karakteristične biotske i abiotske … [više] about Što je to ekosustav?

Gradnja eko kuće

Građevinska industrija se sve više okreće eko gradnji kuća, odnosno tradicionalnoj gradnji uz neke izmjene koje su prilagođene modernom dobu. Sve je više onih koji žele živjeti u eko kućama jer takve kuće štite okoliš, … [više] about Gradnja eko kuće

Vrste ekološke energije

Danas živimo u svijetu kada energetske potrebe čovjeka rastu i činjenica je kako će rasti sve više. Naime nastala je situacija kada ozbiljno moramo razmisliti o tome na koji način doći do energije, a da se ona ne odrazi … [više] about Vrste ekološke energije

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Primarni stupac

Novo

oneciscenje-plaza

Mikroplastika u moru

Pitanje onečišćenja mora mikroplastikom sve je češće u posljednje vrijeme, a plastika koja se sve više nakuplja u o … [više] about Mikroplastika u moru

zelena-fasada

Zelene fasade

Uživanje u zelenilu u centru grada luksuz je koji si malo tko danas može priuštiti. Sve je manje zelenih površina, … [više] about Zelene fasade

solarna-elektrana-na-krovu

Solarna elektrana na krovu

Ako razmišljate o ugradnji solarnih panela na krov, vjerojatno vas zanima kako taj cijeli proces izgleda, koliko će vas … [više] about Solarna elektrana na krovu

sinclair-okrugli-stol

Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

Povodom otvorenja novih prostorija tvrtke Sinclair, zagrebačkog specijalista za klima uređaje i dizalice topline, održan … [više] about Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

kimbino-logo

Ekološka osviještenost uz Kimbino

U današnje vrijeme sve se vrti oko marketinga. Možete imati najbolji proizvod na tržištu, ali ako nemate marketinšku … [više] about Ekološka osviještenost uz Kimbino

zastita-okolisa

Kartagenski protokol

Prvotno je u Rio de Janeiru na Konferenciji Ujedinjenih naroda o okolišu i razvoju 1992. godine otvorena za potpisivanje … [više] about Kartagenski protokol

Copyright © 2010.–2025. Informativka d.o.o. Sva prava pridržana (uvjeti korištenja).