• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing

Ekologija

www.ekologija.com.hr

  • Naslovnica
  • Organski vrt
  • Energija
  • Klima
  • Okoliš
  • Otpad
  • Prehrana
  • Turizam
  • Zdravlje
Vi ste ovdje: Naslovnica / Zdravlje / Čaj od lista maline
malina-list

Čaj od lista maline

Kategorija: Zdravlje

Malina se često koristi u kulinarstvu, jede se kao svježe voće ili koristi za pripremu marmelada, sokova, likera ili slastica, ali manje je poznato da se od njenih listova može raditi i čaj. Čaj od lista malina vrlo je ljekovit i preporučuje se najviše ženama i trudnicama. Naziva se “ženskim čajem” jer upravo one od njega imaju najviše koristi.

malina-list

U velikoj mjeri utječe na balans hormona što uvelike olakšava menstrualni ciklus žene. Ali djeluje i na muške spolne organe, pa se preporučuje i muškarcima s problemima s prostatom, jer poboljšava njeno zdravlje. Osim toga, odličan je za probavni i dišni sustav, te sve vrste urinarnih tegoba.

Okus čaja od lista maline sličan je okusu zelenog čaja, a ne, kako mnogi očekuju, okusu voćke maline. Ipak, blažeg je okusa i u nema nema kofeina pa se može piti tijekom cijelog dana. List sadrži velike količine vitamina A, vitamina C, vitamina B i vitamina E. Od minerala sadrži magnezij, kalcij, fosfor i kalij, a kako bi njegova svojstva počeka djelovati, mora se piti redovito, a pauzama od desetak dana nakon svaka tri tjedna konzumacije.

Liječenje čajem od lista maline

Čaj od lista maline preporučuje se za sve “ženske” boljke. Prije svega, pomaže kod ublažavanja menstrualnih grčeva i bolova, kod jakih krvarenja i općenito iscjetka u drugim danima ciklusa. Čaj se preporučuje piti za vrijeme trudnoće, jer jača maternicu i sprječava pobačaj. Preporučuje se piti ga čak i za vrijeme poroda, jer pomaže u samom porodu, a kasnije sprječava jako krvarenje. Nakon poroda, ubrzava zacijeljenje maternice i grlića maternice, te potiče stvaranje mlijeka.

Trudnicama se preporučuje da ovaj čaj počnu piti od trećeg mjeseca trudnoće, po dvije do tri šalice na dan.

Osim u trudnoći i za vrijeme menstruacije, ovaj čaj pije se i za jačanje desni, ublažavanje očnih problema, dezinfekciju krajnika i za sprječavanje proljeva, pogotovo kod djece.

Konzumacija čaja od lista maline

Čaj od lista maline spravlja se tako da se jedna žličica osušenog lišća prelije s 2 decilitra vruće vode. Kada se malo ohladi, može se konzumirati, a preporučljivo je piti topli čaj. Preporučuje se dnevno popit jednu do tri šalice i nastaviti s redovitom konzumacijom tri tjedna, nakon čega se radi pauza od desetak dana. Za čaj je najbolje koristiti list maline koji se kupuje u rinfuzi, a ne pakiran u čajne paketiće.

Autor: V.B., Foto: ChristopherPluta/Pixabay

Tinktura od češnjaka

Tinktura od češnjaka pomaže kod oslabljenog imuniteta, jača tijelo i djeluje preventivno protiv virusa i bakterija. Njezina izrada je laka, jednostavna i brza. Osim češnjaka, trebat će vam još samo vodka ili medicinski … [više] about Tinktura od češnjaka

Makrobiotika je vještina i umijeće zdravlja

Makrobiotika je vještina i umijeće zdravlja i dugovječnosti. Zamišljamo ju kao prirodan i cjelovit sustav usmjeren na međusobno djelovanje kako prehrane, tako i životnog stila, okoliša. Osim što podrazumijeva zdrav način … [više] about Makrobiotika je vještina i umijeće zdravlja

Ušteda energije i pametna potrošnja

Ono što svi već odavno znaju, a neki i primjenjuju, štednja je na žaruljama, no možete učiniti i mnogo više. Istraživanja su pokazala da se mjesečno može uštedjeti mnogo novca te smanjiti emisija štetnih tvari koje … [više] about Ušteda energije i pametna potrošnja

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Primarni stupac

Novo

oneciscenje-plaza

Mikroplastika u moru

Pitanje onečišćenja mora mikroplastikom sve je češće u posljednje vrijeme, a plastika koja se sve više nakuplja u o … [više] about Mikroplastika u moru

zelena-fasada

Zelene fasade

Uživanje u zelenilu u centru grada luksuz je koji si malo tko danas može priuštiti. Sve je manje zelenih površina, … [više] about Zelene fasade

solarna-elektrana-na-krovu

Solarna elektrana na krovu

Ako razmišljate o ugradnji solarnih panela na krov, vjerojatno vas zanima kako taj cijeli proces izgleda, koliko će vas … [više] about Solarna elektrana na krovu

sinclair-okrugli-stol

Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

Povodom otvorenja novih prostorija tvrtke Sinclair, zagrebačkog specijalista za klima uređaje i dizalice topline, održan … [više] about Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

kimbino-logo

Ekološka osviještenost uz Kimbino

U današnje vrijeme sve se vrti oko marketinga. Možete imati najbolji proizvod na tržištu, ali ako nemate marketinšku … [više] about Ekološka osviještenost uz Kimbino

zastita-okolisa

Kartagenski protokol

Prvotno je u Rio de Janeiru na Konferenciji Ujedinjenih naroda o okolišu i razvoju 1992. godine otvorena za potpisivanje … [više] about Kartagenski protokol

Copyright © 2010.–2021. Informativka d.o.o. Sva prava pridržana (uvjeti korištenja).