• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing

Ekologija

www.ekologija.com.hr

  • Naslovnica
  • Organski vrt
  • Energija
  • Klima
  • Okoliš
  • Otpad
  • Prehrana
  • Turizam
  • Zdravlje
Vi ste ovdje: Naslovnica / Zdravlje / Čaj od lavande
lavanda

Čaj od lavande

Kategorija: Zdravlje

Lavanda je biljka koju često povezujemo s Mediteranom, hrvatskom vegetacijom i francuskom Provansom. Njen izgled je prepoznatljiv, baš kao i miris, kojeg danas možemo pronaći u brojnim šamponima, losionima, osvježivačima zraka i omekšivačima. Miris je to koji svatko prepoznaje i nije ni čudo da je toliko rasprostranjen kada znamo kakav učinak ima.

lavanda

Pripravci od lavande, bilo u obliku čaja ili esencijalnog ulja, već se dugo u alternativnoj i narodnoj medicini koriste za smirenje. Zbog toga se danas često koriste mali jastuci napunjeni lavandom koji se drže na uzglavlju, kako bi spavača smirili i lakše uspavali. Ali sedativno svojstvo nije jedino koje lavanda ima. Ova čudesna biljka koristi se za liječenje još mnogim tegoba.

Ljekovitost čaja od lavande

Lavanda je vrlo fascinantna ljekovita biljka koja ima antiseptično, analgetično, antifungalno i sedativno svojstvo. Zbog toga se koristi u smanjenju mnogih tegoba. Najpoznatija joj je uloga u smanjenju anksioznosti i depresije, budući da sam njen miris opušta. Jednaki učinak ima i čaj, koji smanjuje strest i poboljšava raspoloženje.

Iz istih razloga lavanda smanjuje glavobolje, čak i one migrenske. Njen sedativni učinak opušta krvne žile u glavi, sinusima, vratu, oko očiju i oko vlasišta. Biljka i njeni pripravci, posebno čaj, preporučuje se u kod nesanice, pogotovo one izazvane iscrpljenošću. Esencije lavande ne samo da smanjuju stres, nego i smiruje živčani sustav.

U nešto manjoj mjeri, ali ipak učinkovito, lavanda se koristi za ublažavanje mučnina, pogotovo onih izazvanih glavoboljnom. Uz to, pomaže i kod loše probave, jer umiruje trbuh i smanjuje nadimanje.

Zbog svog osvježavajućeg mirisa, lavanda se koristi i za olakšavanje disanja, bilo zbog upale sinusa ili alergije. Također se koristi i za liječenje reuma, upala mišića, pogotovo onih u vratu i leđima te upale zglobova.

Lavanda u kozmetici

Čaj od lavande često se koristi i kao preparat za kosu. Korištenje čaja pri pranju kose ne samo da doprinosi njenom lijepom izgledu, nego i bujnosti. Naime, lavanda dokazano smanjuje opadanje kose.

Osim toga, čaj pomaže i kod smanjenja prhuti. Esencijalna ulja iz lavande pomažu održavanju vlasišta zdravim jer hrane njegovu kožu i sprječavaju širenje bakterija odgovorni za perutanje kose. Čaj od lavande primjenjuje se tako da se kosa njime ispire nakon pranja. Čaj pri tome mora biti mlak ili hladan te svakako nezaslađen.

Oprez kod ispijanja čaja od lavande

Povremena konzumacija čaja od lavande ne bi smjela izazivati nuspojave, ipak, budući da je ovaj čaj poprilično jak, kod nekih ljudi, pogotovo kod česte primjene, može izazvati negativne reakcije. Neke od njih su mučnina i povraćanje, pogotovo ako se piju velike količine čaja, te iritacija kože, ako se njime prečesto mažu bolna ili oštećena područja na koži.

Postoje i rizične skupine ljudi koje ne bi smjele konzumirati čaj od lavande, ili ga koristiti s povećanim oprezom i uz dopuštenje liječnika. To su trudnice, fotosenzibilne osobe (osobe osjetljive na sučevu svjetlost), osobe koje imaju nisku razinu kolesterola u krvi i oni koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.

Također, osobe koje piju lijekove koji utječu na živčani sustav (lijekovi za smirenje, antidepresivi i slično), morale bi posebno paziti kod uzimanja ovog čaja. Ako čaj kod bilo koga počinje izazivati bilo kakve alergijske reakcije, s konzumacijom ili primjenom treba odmah prestati.

Autor: V.B., Foto: Rosina Peixoto/Wikimedia

Povijest recikliranja plastike

Sve donedavno nije postojao uspješan način recikliranja plastičnog otpada, jer je separacija raznih polimera praktično nemoguća, a postupak za obradu miješanih polimera nije postojao. Danas se u nekoliko smjerova … [više] about Povijest recikliranja plastike

Ekološki problemi

Svijet se danas suočava sa ozbiljnim problemom proizašlim iz onečišćenja za koje smo zaslužni skoro svi. Nesavjesno i neodgovorno ponašanje svakog pojedinca te velikih kompanija doveli su do globalnog zatopljenja i … [više] about Ekološki problemi

Biokovo – park prirode

Iznad jedne od najljepših obala uzdiže se prekrasni masiv koji istovremeno budi poštovanje i istovremeno nas očarava svojom veličinom i sadržajima koje skriva u svom naručju od svih znatiželjnika, koji žele isražiti … [više] about Biokovo – park prirode

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Primarni stupac

Novo

oneciscenje-plaza

Mikroplastika u moru

Pitanje onečišćenja mora mikroplastikom sve je češće u posljednje vrijeme, a plastika koja se sve više nakuplja u o … [više] about Mikroplastika u moru

zelena-fasada

Zelene fasade

Uživanje u zelenilu u centru grada luksuz je koji si malo tko danas može priuštiti. Sve je manje zelenih površina, … [više] about Zelene fasade

solarna-elektrana-na-krovu

Solarna elektrana na krovu

Ako razmišljate o ugradnji solarnih panela na krov, vjerojatno vas zanima kako taj cijeli proces izgleda, koliko će vas … [više] about Solarna elektrana na krovu

sinclair-okrugli-stol

Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

Povodom otvorenja novih prostorija tvrtke Sinclair, zagrebačkog specijalista za klima uređaje i dizalice topline, održan … [više] about Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

kimbino-logo

Ekološka osviještenost uz Kimbino

U današnje vrijeme sve se vrti oko marketinga. Možete imati najbolji proizvod na tržištu, ali ako nemate marketinšku … [više] about Ekološka osviještenost uz Kimbino

zastita-okolisa

Kartagenski protokol

Prvotno je u Rio de Janeiru na Konferenciji Ujedinjenih naroda o okolišu i razvoju 1992. godine otvorena za potpisivanje … [više] about Kartagenski protokol

Copyright © 2010.–2023. Informativka d.o.o. Sva prava pridržana (uvjeti korištenja).