Yoga potječe od sankritskog izraza yuj što znači sjediniti, a kojoj je dodan sufiks ghan koji znači upotpunjavanje. U prenesenom smislu Yoga znači jedinstvo individualnog sa univerzalnim, mikrokozmosa sa makrokozmosom, konačnog sa beskonačnim.
Jer, svaki pojedinac je neograničen ali možda nije svjestan sebe kao takvog. U tom slučaju on prakticira Yogu da bi otkrio svoju istinsku ili prvobitnu prirodu.
Yoga pomaže čovjeku da postane bolji čovjek, da postane natčovjek svjestan svoje božanske prirode. Yogom razvijamo one sposobnosti koje nam pomažu da uspijemo u bilo kojem području. Yoga nije religija u smislu da se od vas zahtijeva da vjerujete u nešto što ne možete provjeriti. Ne morate vjerovati u jednu stvar i sumnjati u drugu. Jednostavno znate da zasad ne znate i otvoreni ste na svaku mogućnost.
Ne ograničavajte sebe bivajući privrženi relativnim znanjima i parcijalnim iskustvima.
Yoga je danas prezentirana cijelom kulturnom svijetu, a Hatha Yoga, njen fizicki/tjelesni vid, već je u najširoj primjeni. Ona se je pokazala kao idealan zaštitnik fizičkog i psihičkog zdravlja. U vremenu koje nosi nove teškoće i probleme, Yoga stoji kao utočište u kojem umoran i žedan putnik nalazi svoj mir.
Yoga uključuje sve aspekte života. Yoga-psihologija pomaže nam da odredimo svoje ciljeve, upoznamo sebe i ostvarimo Savršenstvo. Yoga je nauka koja nas uči kako da idealno dišemo, kako da pravilno jedemo i kako da ispravno mislimo.
To je umjetnost ovladavanja svojim tijelom i umom. Yoga nas uči kako da budemo budni u svojim snovima. To je vještina putem koje pobjeđujemo sebe i budimo se iz ovog sna kojeg sada sanjamo. Krajnji Cilj Yoge je Probudenje ili Totalna Svijest. Yogičkim rjecnikom rečeno – to je Samadhi ili Jedinstvo individualne svijesti sa univerzalnom. Samadhi je, dakle, prepoznavanje Jednote pojedinca s Apsolutom.
Najdublja težnja svakog ljudskog bića je da bude savršeno i svi će na kraju postići stanje savršenstva samo je pitanje kojom brzinom.
Odgovori