• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing

Ekologija

www.ekologija.com.hr

  • Naslovnica
  • Organski vrt
  • Energija
  • Klima
  • Okoliš
  • Otpad
  • Prehrana
  • Turizam
  • Zdravlje
Vi ste ovdje: Naslovnica / Prehrana / Kivi – zeleno je zdravo!

Kivi – zeleno je zdravo!

Kategorija: Prehrana

Foto: Sxc, tutu55

Kivi! Zelene boje i bogat vitaminom C (čak i više od naranče, a samo dva ploda kivija sadrže 240% ukupnih dnevnih potreba za vitaminom C) i kalijem, kivi je izvrsna alternativa ako ne volite špinat.

Prerežite ga napola i za doručak ga dodajte jogurtu ili žitaricama i prštat ćete od zdravlja.

Sadrži iznačajnu količinu magnezija, a značajan izvor je antioksidansa. Kivi je izuzetno siromašan mastima, a bogat vitaminom E, što je prava rijetkost, jer je vitamin E topiv u mastima, i u najvećim količinama dolazi u masnim namirnicama.

Kivi u sebi sadrži mnoge zdrave sastojke zbog kojih i nosi naziv ”super voće”.

Povijest

Aktinidija ili kivi (lat. Actinidia chinensis) je voće porijeklom iz južne Azije, a u Kini je više od 2.000 godina poznat kao ljekovito voće.

Danas se najviše uzgaja na Novom Zelandu koji je i najveći svjetski proizvođač.

Kivi se po uzgoju i sadnji može usporediti s vinovom lozom. Višegodišnja je listopadna biljka sa listovima u obliku srca. Plod je okrugao, sa dlačicama, zelene unutrašnjosti sa crnim žilicama i sitnim košticama. Ugodnog je kiselkastog okusa.

Fosilna goriva

Jeste li čuli za fosilna goriva? Ona su poznata kao goriva koja nastaju od prirodnih resursa kao što je anaerobno raspadanje koje dolazi od mrtvih organizama. Fosilna goriva koja nastaju od njih stara su milijun godina, … [više] about Fosilna goriva

Onečišćenje zraka

Izgaranjem fosilnih goriva velik dio oslobođene energije beskorisno odlazi u atmosferu, a tek se manji dio pretvara u koristan rad. Produkti izgaranja su vrlo opasni plinovi (sumporni dioksid) koji onečišćuju zrak. … [više] about Onečišćenje zraka

Kako uštedjeti vodu

Kako biste uštedjeli vodu u jednom kućanstvu, angažirani moraju biti svi ukućani. Ako vas je troje, četvero, petero ili više, svi morate paziti na potrošnju vode jer nema nikakvog smisla ako samo jedan član kućanstva … [više] about Kako uštedjeti vodu

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Primarni stupac

Novo

oneciscenje-plaza

Mikroplastika u moru

Pitanje onečišćenja mora mikroplastikom sve je češće u posljednje vrijeme, a plastika koja se sve više nakuplja u o … [više] about Mikroplastika u moru

zelena-fasada

Zelene fasade

Uživanje u zelenilu u centru grada luksuz je koji si malo tko danas može priuštiti. Sve je manje zelenih površina, … [više] about Zelene fasade

solarna-elektrana-na-krovu

Solarna elektrana na krovu

Ako razmišljate o ugradnji solarnih panela na krov, vjerojatno vas zanima kako taj cijeli proces izgleda, koliko će vas … [više] about Solarna elektrana na krovu

sinclair-okrugli-stol

Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

Povodom otvorenja novih prostorija tvrtke Sinclair, zagrebačkog specijalista za klima uređaje i dizalice topline, održan … [više] about Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

kimbino-logo

Ekološka osviještenost uz Kimbino

U današnje vrijeme sve se vrti oko marketinga. Možete imati najbolji proizvod na tržištu, ali ako nemate marketinšku … [više] about Ekološka osviještenost uz Kimbino

zastita-okolisa

Kartagenski protokol

Prvotno je u Rio de Janeiru na Konferenciji Ujedinjenih naroda o okolišu i razvoju 1992. godine otvorena za potpisivanje … [više] about Kartagenski protokol

Copyright © 2010.–2023. Informativka d.o.o. Sva prava pridržana (uvjeti korištenja).