• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing

Ekologija

www.ekologija.com.hr

  • Naslovnica
  • Organski vrt
  • Energija
  • Klima
  • Okoliš
  • Otpad
  • Prehrana
  • Turizam
  • Zdravlje
Vi ste ovdje: Naslovnica / Zanimljivosti / Kućni ljubimci smanjuju stres
kućni ljubimac

Kućni ljubimci smanjuju stres

Kategorija: Zanimljivosti

Koja bolest je pošast čovječanstva? Upravo stres i s njim povezani poremećaji i bolesti poput depresije, anksioznosti, srčanih udara ili tihog ubojice, povišenog krvnog tlaka vode se kao primarna opasnost modernog čovjeka. Život nam se mnogostruko poboljšao od doba kada smo lutali prljavim i mračnim neosvijetljenim ulicama. Ugazili smo u civiliziranu eru, no ipak cijena kojom smo to platili je naše psihičko i fizičko zdravlje.

kućni ljubimac
Kućni ljubimac, Foto: Jagodka/Shutterstock

Čovjeku je potreban odmor i igra pa tako postoji uz mnoge druge odrednice čovjeka i ona po kojoj je on homo ludens tj. čovjek koji se igra. Stoga povremeno zaboravite na to da sve brige svijeta leže na vašim ramenima, zaboravite na račune sa kojima kasnite i hrpe posla koje vas zatrpavaju poput lavine. Udahnite, izdahnite i nabavite psa.

Mnoge studije dokazale su dobrobit druženja sa kućnim ljubimcem po naše zdravlje. Samo nekoliko minuta igre sa psom ili mačkom natjerat će vaše razine serotonina da poskoče kroz krov. Ovaj prirodni hormon sreće luči se kako bi nas opustio i smirio ili izazvao euforiju. Također je i jedan od onih čije razine su povišene kada smo zaljubljeni.

Zanimljivo je koliko kući ljubimac može pomoći u psihičkom razvoju djeteta. Imate li sramežljivo i zatvoreno dijete nabavite kućnog ljubimca. Bit ćete začuđeni. Općenito djeca koja su odrasla uz prisutnost nekog ovakvog malog živog bića postaju empatičniji i ljubazniji ljudi, a jednako tako biti će im drago i osjećat će se vrijedno zadužite li ih da ponekad očiste krletku, odvedu psa u šetnju ili nahrane mačku.

Predenje mačaka uz to što je ugodno uhu ima jednu zanimljivu nuspojavu. Dokazano snižava anksioznost gotovo 40% već nakon nekoliko minuta i ujedno snižava krvni tlak. Stoga spremite svoje tablete u ladicu, neće vam trebati nikakva farmaceutska pomagala, samo malo ravnoteže i mira u životu i pokoji slobodni trenutak sa vašim čupavim i pernatim pratiteljima.

Svakako treba biti koncentriran i odgovoran i obaviti svoj posao, no ne dopustite pritisku svijeta da dopre do srži. Vaš centar uvijek neka ostane miran i neporemećen burama oko vas, a zatrebate li centriranje uzmite vodilicu i lopticu i krenite se malo poigrati sa čovjekovim najboljim prijateljem. Iznenada stvari ne izgledaju tako crno.

 Autor: L.K.

Ljekovita svojstva višanja

Sok od višanja navikli smo piti kao ukusan i osvježavajući napitak, niti ne razmišljajući o njegovoj ljekovitosti. Lako ga je napraviti, a ima veliku dobrobit za tijelo. Okusom podsjeća na sokove koje su nam pripremale … [više] about Ljekovita svojstva višanja

Ekologija i ekonomija

Jedan pametan čovjek nedavno je izgovorio zanimljivu rečenicu koja ide otprilike ovako. "Mislite li zaista da je okoliš manje važan od ekonomije, pokušajte držati dah dok brojite novac!"  Gospodin se zvao Guy McPhearson … [više] about Ekologija i ekonomija

Bijeli čaj je ljekovit

Kako bi imali zdrav život bez puno negativnih posljedica koje za sobom vodi stres, bilo bi dobro povećati unos zdravih namirnica koje obiluju vitaminima, vlaknima i mineralima. Čajevi su isto tako neophodni za bolji … [više] about Bijeli čaj je ljekovit

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Primarni stupac

Novo

oneciscenje-plaza

Mikroplastika u moru

Pitanje onečišćenja mora mikroplastikom sve je češće u posljednje vrijeme, a plastika koja se sve više nakuplja u o … [više] about Mikroplastika u moru

zelena-fasada

Zelene fasade

Uživanje u zelenilu u centru grada luksuz je koji si malo tko danas može priuštiti. Sve je manje zelenih površina, … [više] about Zelene fasade

solarna-elektrana-na-krovu

Solarna elektrana na krovu

Ako razmišljate o ugradnji solarnih panela na krov, vjerojatno vas zanima kako taj cijeli proces izgleda, koliko će vas … [više] about Solarna elektrana na krovu

sinclair-okrugli-stol

Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

Povodom otvorenja novih prostorija tvrtke Sinclair, zagrebačkog specijalista za klima uređaje i dizalice topline, održan … [više] about Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

kimbino-logo

Ekološka osviještenost uz Kimbino

U današnje vrijeme sve se vrti oko marketinga. Možete imati najbolji proizvod na tržištu, ali ako nemate marketinšku … [više] about Ekološka osviještenost uz Kimbino

zastita-okolisa

Kartagenski protokol

Prvotno je u Rio de Janeiru na Konferenciji Ujedinjenih naroda o okolišu i razvoju 1992. godine otvorena za potpisivanje … [više] about Kartagenski protokol

Copyright © 2010.–2023. Informativka d.o.o. Sva prava pridržana (uvjeti korištenja).