• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing

Ekologija

www.ekologija.com.hr

  • Naslovnica
  • Organski vrt
  • Energija
  • Klima
  • Okoliš
  • Otpad
  • Prehrana
  • Turizam
  • Zdravlje
Vi ste ovdje: Naslovnica / Zdravlje / Čaj od korijena sladića
korijen-sladica

Čaj od korijena sladića

Kategorija: Zdravlje

Slatki korijen, kojeg znamo pod imenom sladić, izuzetno je ljekovita biljka, karakteristična po svom slatkom okusu. Kao lijek se koristio još u drvenim civilizacijama, u Egiptu, Rimu i staroj Grčkoj i to za ublažavanje kašlja, boli u želucu, bolesti jetre i sprječavanje ćelavosti. Danas je rasprostranjen po cijelom svijetu, a najviše raste na području od istočnog Sredozemlja do jugozapadne Azije, uglavnom blizu rijeka, gdje je tlo glinovito i pjeskovito.

korijen-sladica

Sladić se danas konzumira uglavnom kao čaj, iako se može nabaviti i njegova tinktura, tablete i bomboni. Korijen sladića njegov je najljekovitiji dio, bogat škrobom i šećerima, najviše glukozom i saharozom, a njegov glavni sastojak je glicirizin, tvar pedeset puta slađa od šećera.

Ljekovita svojestva sladića

Ljekovitost sladića daju najprije triterpenoidi i fenoli, koji sprječavaju rak te glicirizin koji ima široka antibakterijska svojstva. Zbog toga se sladić koristi u liječenju bakterijskih i virusnih infekcija, astme, kašlja i raznih gljivica. Općenito pojačava imunitet i smanjuje alergije. Ima povoljno djelovanje na kardiovaskularni sustav, stoga štiti i od njegovih bolesti. Povoljno djeluje i na jetru, ali i na liječenje čira na želucu.

Uz to, ova biljka ima i antidepresivno djelovanje pa se koristi i u liječenju depresije i sličnih psiholoških stanja. Sladić djeluje i kao regulator hormona, pogotovo kortizola, hormona stresa, stoga se koristi i kod velikih psihofizičkih napora, za ublažavanja simptoma PMS-a i menopauze te za sprječavanje ćelavosti.

Priprema čaja od sladića

Čaj od sladića se u novije vrijeme uglavnom koristi protiv kašlja, iako ima i druga ljekovita svojstva. Priprema se tako da se u decilitar i pol hladne vode stavi oko 3 grama sladića. Mješavina se zagrije i, nakon što zavrije, makne s vatre. Pustimo da se ohladi 10-15 minuta i nakon toga mješavinu treba procijediti. Za najbolju učinkovitost čaj treba svježe pripremljen piti dva do tri puta na dan.

Ipak, kod konzumacije sladića treba pripaziti da ga nikada ne uzimamo previše. Preporučuje se 6 g dnevno, a uzimanje doze veće od 50 grama može dovesti do značajnog pada kalija u organizmu, a povećanja natrija. Nuspojave su oticanje nogu i ruku, glavobolja, veliki krvni tlak, a u težim slučajevima i aritmija. Sladić se kontinuirano može uzimati četiri tjedna, a prije toga potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Autor: V.B., Foto: gate74/Pixabay

Prirodno sredstvo protiv vlage

Ako i u vašem životnom prostoru vreba vlaga sa zidova, potrebno je riješiti je se što prije. To što u vašem prostoru ima vlage, znači da uskoro možete očekivati i puno veće probleme, a to su plijesan i gljivice. Sve … [više] about Prirodno sredstvo protiv vlage

Papuk, park prirode

Usred Slavonije, na mjestu gdje je nekad bilo dno Panonskog mora, izdigla se prekrasna planina Papuk poznata i kao najljepša planina u Slavoniji koja je svoju popularnost stekla zahvaljujući vrijednom geološkom nasljeđu, … [više] about Papuk, park prirode

Crvena panda

Koliko puta ste razdragano promatrale pande na televiziji ili možda u zoološkom vrtu. Sviđa vam se ova crno bijela životinja ljubazna lica. No razmišljate li ikada o tome da ste možda zadnja generacija koja će pande moći … [više] about Crvena panda

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Primarni stupac

Novo

oneciscenje-plaza

Mikroplastika u moru

Pitanje onečišćenja mora mikroplastikom sve je češće u posljednje vrijeme, a plastika koja se sve više nakuplja u o … [više] about Mikroplastika u moru

zelena-fasada

Zelene fasade

Uživanje u zelenilu u centru grada luksuz je koji si malo tko danas može priuštiti. Sve je manje zelenih površina, … [više] about Zelene fasade

solarna-elektrana-na-krovu

Solarna elektrana na krovu

Ako razmišljate o ugradnji solarnih panela na krov, vjerojatno vas zanima kako taj cijeli proces izgleda, koliko će vas … [više] about Solarna elektrana na krovu

sinclair-okrugli-stol

Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

Povodom otvorenja novih prostorija tvrtke Sinclair, zagrebačkog specijalista za klima uređaje i dizalice topline, održan … [više] about Održan okrugli stol na temu “Poduzetnička klima u Hrvatskoj”: Evo koji su zaključci stručnjaka

kimbino-logo

Ekološka osviještenost uz Kimbino

U današnje vrijeme sve se vrti oko marketinga. Možete imati najbolji proizvod na tržištu, ali ako nemate marketinšku … [više] about Ekološka osviještenost uz Kimbino

zastita-okolisa

Kartagenski protokol

Prvotno je u Rio de Janeiru na Konferenciji Ujedinjenih naroda o okolišu i razvoju 1992. godine otvorena za potpisivanje … [više] about Kartagenski protokol

Copyright © 2010.–2023. Informativka d.o.o. Sva prava pridržana (uvjeti korištenja).