Velika većina lijekova kao bazu uzima sastojke iz prirode tj. ekstrakte biljaka koje možemo pronaći svuda oko nas i čiji elementi su ujedno i oni koji su mnogo komplementarniji našem tijelu od sintetički načinjenih spojeva. Naše tijelo ima nevjerojatnu mogućnost zaliječiti se samo, no ponekad mu je potrebna mala pomoć. Agresivni sintetički lijekovi trebali bi biti zadnja opcija nakon što iskušate sve prirodne alternative.
Možda već imate mali vrt sa začinskim biljem kod kuće. Čak i ako se nalazite u stanu, u relativno sputanom prostoru, svoju vlastitu malu prirodnu ljekarnu možete načiniti i već u nekoliko lončanica koje ćete ostaviti na prozorskom oknu. Navest ćemo nekoliko biljaka koje mogu ublažiti mnogostruke simptome i ujedno im nakon sadnje nije potrebno posvećivati mnogo pažnje.
Jedna od najpoznatijih biljaka s kojom ste vjerojatno već upoznati je aloe vera. Za nju je bitno da je samo postavite na mjesto gdje ima malo sunca i da je posađena u zemlju pomiješanu s pijeskom. Temperatura se ne smije u nijednom trenu spustiti ispod 5° C. Ona ima blagotovorno djelovanje na čišćenje organizma ako se koristi oralno, a pomaže protiv opeklina, uboda ili iritacija na koži iscijedite li sok iz njenih mesnatih listova.
Zatim metvica. Možda je sadite za zabavu ako želite recimo popiti pravi domaći mohito sve to možete s mentom koju ste zasadili kod kuće. Ova biljka ne zahtjeva mnogo njege i vrlo brzo će se razrasti uz malo sunčeva svijetla i vode. Njene blagodati možemo koristiti putem čaja iz suhih ili svježih listova. Možete ih ujedno upotrijebiti i kao dodatak vrućoj opuštajućoj kupki koja čisti tijelo ili pak inhalirati kako biste oslobodili dišne puteve.
Kadulja je biljka koja ima mnogo ljekovitih svojstava a laka je za održavanje. Višegodišnja je biljka i jedino što ne voli je previše vlage i hladnoću. Kada odlučite ubrati listove kako biste ih posušili učinite to prije nego što procvate, jer je tada najveća koncentracija eteričnih ulja. Sušite ih u hladu nekoliko dana. Ona je iznimno korisna za tretiranje hormonalnih poremećaja i poremećaja u menstrualnom ciklusu, a ujedno djeluje i kao blagi antibiotik kod upala i infekcija.
Iskušajte prvo ove tri ljekovite biljke. Ako ih uspijete uzgojiti osjetit ćete samopouzdanje i nakon toga možete krenuti i na one kompliciranije. Ako je izbor priroda ili kemikalije ne nameće li nam se pravi odgovor sam od sebe.
Autor: L.K.
Odgovori