Jeste li i vi jedni od onih koji paze što unose u svoj organizam? Zdrave prehrambene navike podrazumijevaju skupinu svih onih namirnica koje u sebi imaju potrebne vitamine, minerale i vlakna. Pored toga što je važno … [više] about Zdrave prehrambene navike
Zdrava hrana
Muesli iz kućne radinosti
Svakoga jutra se budimo, neki od nas na zvuk cvrkuta ptica, neki na zvuk kuhanja kave ili pak, najokrutniji od svih zvukova, onaj budilice. Protežete se, pokušavate odlijepiti kapke i ako nemate tu sreću da vam je kavu … [više] about Muesli iz kućne radinosti
Zdravom prehranom protiv dijabetesa
Dijabetes tipa II jedna je od najraširenijih bolesti današnjice koja se povezuje sa prehranom. Pretilost je postala pošast 20.st. kako je hrana postala sve dostupnija, ali ujedno paralelno joj se i smanjivala … [više] about Zdravom prehranom protiv dijabetesa
Izlov ribe
Ljudi su od pamtivijeka lovili ribu. Čak i kada je bilo teško uhvatiti divlje zvijeri koje bi poslužile kao obrok uvijek ste sa malo strpljenja, štapom, uzicom i mamcem mogli uhvatiti ribu. Naravno da postoje metode lova … [više] about Izlov ribe
Zdravlje i prehrana
Trošite li mnogo vremena na stiliziranje svoje persone. Kosa, šminka, odjeća. Dakako sve nas to zabavlja i želimo se prikazati u najboljem mogućem svijetlu. zato čak i kad nemamo vremena u autu na semaforu nanosimo barem … [više] about Zdravlje i prehrana
Aditivi u prehrani
Svakako nam je jasno da živimo na planeti na kojoj jednostavno ima previše ljudi da bi svatko od nas imao svoj vlastiti povrtnjak ili uzgajao vlastite žitarice ili stoku. Čak i da ima prostora tko bi imao vremena za to … [više] about Aditivi u prehrani
Hranom protiv stresa
Kako započinje vaš svaki dan? Vjerojatno započinje prekrasnom pjesmom koja vam para uši u obliku namještenog alarma na telefonu koji vam na svoj posebno melodičan način govori kako je vrijeme da istupite iz REM faze i … [više] about Hranom protiv stresa
Organska hrana
Razmišljate li ikada o onome što jedete ili vam je samo bitno da je jelo ukusno? Pazite li pri odabiru namirnica na njihovo podrijetlo jer dvije rajčice koje stoje jedna do druge u supermarketu mogle bi imati potpuno … [više] about Organska hrana
Vlastiti povrtnjak
Šetali ste neki dan po supermarketu i malo bolje pogledali povrće oko sebe. Neko je uvenulo ili posmeđilo, čini se kao da već stoljećima stoji na toj polici s koje sada otužno visi. Nema ni traga onoj zdravoj životnoj … [više] about Vlastiti povrtnjak
Zdrava hrana i pravilna prehrana
Zdrava prehrana je ona prehrana koja našem tijelu osigurava dovoljnu količinu kalorija, vitamina, minerala i tekućine, te isto tako dovoljnu količinu bjelančevina, ugljikohidrata i masti, kako bi organizam na taj način … [više] about Zdrava hrana i pravilna prehrana