Ako pokušavate izbaciti ili smanjiti meso u svakodnevnoj prehrani, sigurno ste čuli preporuke da ga možete zamijeniti tofuom. Danas ovu namirnicu možete nabaviti u gotovo svakoj većoj trgovini i pripremati je gotovo kao … [više] about Tofu – sir od soje
Vegetarijanska prehrana
Muesli iz kućne radinosti
Svakoga jutra se budimo, neki od nas na zvuk cvrkuta ptica, neki na zvuk kuhanja kave ili pak, najokrutniji od svih zvukova, onaj budilice. Protežete se, pokušavate odlijepiti kapke i ako nemate tu sreću da vam je kavu … [više] about Muesli iz kućne radinosti
Vegetarijanstvo, pozitivne i negativne strane
Riječ vegetarijanstvo dolazi od latinske riječi vegetus što znači živ ili krepak. Vegetarijanstvo je način prehrane koji se prvenstveno razvio na području Indije kao dio vjerske prakse koja je zagovarala nenasilje, danas … [više] about Vegetarijanstvo, pozitivne i negativne strane
Prehrana djece vegetarijanaca
Prehrambene navike postavljaju se od samog početka. Vegetarijanska prehrana može dati djetetu priliku da nauči uživati u namirnicama od velike hranjive vrijednosti. Tu naravno mislimo na nezaobilazna vlakna. Radi se o … [više] about Prehrana djece vegetarijanaca
Prehrana u trudnoći
Dojenčad majki s deficitom vitamina B12 izložena je posebnom riziku od nedostatnih rezervi vitamina B12 koja može uzrokovati anemiju i neurološke abnormalnosti. Prehrana trudnica i dojilja koje ne konzumiraju … [više] about Prehrana u trudnoći