Prehrambene navike postavljaju se od samog početka. Vegetarijanska prehrana može dati djetetu priliku da nauči uživati u namirnicama od velike hranjive vrijednosti. Tu naravno mislimo na nezaobilazna vlakna. Radi se o … [više] about Prehrana djece vegetarijanaca
Imunitet
Prehrana u trudnoći
Dojenčad majki s deficitom vitamina B12 izložena je posebnom riziku od nedostatnih rezervi vitamina B12 koja može uzrokovati anemiju i neurološke abnormalnosti. Prehrana trudnica i dojilja koje ne konzumiraju … [više] about Prehrana u trudnoći
Vitamini i minerali, važni za normalno funkcioniranje organizma
Iako su potrebni u manjim količinama nego što je to slučaj s bjelančevinama, mastima i ugljikohidratima, vitamini i minerali neophodni su za normalno funkcioniranje organizma. U zadnje vrijeme jako puno ljudi živi … [više] about Vitamini i minerali, važni za normalno funkcioniranje organizma
Artičoka je superbiljka
Artičoka ili Gardun (Cynara cardunculus subsp. scolymus (Carolus Linnaeus Hegi.) je biljka iz porodice glavočika koja se uzgaja kod nas i u svijetu zbog prehrambenih razloga, kao i za uporabu u medicinske … [više] about Artičoka je superbiljka
Mrkve su odlične za čišćenje organizma
Mrkve su osnovna namirnica za detoksikaciju tijela jer su bogate antiokidansom beta-karotenom koji se u tijelu pretvara u vitamin A. Znanstveno je dokazano da je mrkva najveći izvor beta-karotena među povrćem, jer 80 … [više] about Mrkve su odlične za čišćenje organizma
Kivi – zeleno je zdravo!
Kivi! Zelene boje i bogat vitaminom C (čak i više od naranče, a samo dva ploda kivija sadrže 240% ukupnih dnevnih potreba za vitaminom C) i kalijem, kivi je izvrsna alternativa ako ne volite špinat. Prerežite ga … [više] about Kivi – zeleno je zdravo!
Brusnica štiti organizam
Brusnica je voćni grm koji spada u porodicu Eriaceae. Njezina prirodna staništa su vlažni, šumski predjeli sjevernih krajeva Amerike i Europe. Postoje dvije vrste brusnica: američke-Cranberry (Vaccinium macrocarpon) i … [više] about Brusnica štiti organizam
Sterilni uvjeti nepovoljni za rast djece
Američki su znanstvenici proveli istraživanje o otpornosti djece na viruse i bakterije iz okoline, a autor istraživanja Thomas McDade sa sveučilišta Northwestern u Illinoisu objavio je kako je otkriveno da ekstremno … [više] about Sterilni uvjeti nepovoljni za rast djece